Vés al contingut

Formulari de cerca

Ajuntament de
Cerdanyola

  • Ajuntament
    • Estructura Organitzativa
    • Alcalde
    • Consistori
    • Grups Municipals
    • Organigrama
    • Personal Eventual
    • Recursos Humans
    • Acció de Govern
    • Ple Municipal
    • Junta de Govern
    • Comissions
    • Planificació Estratègica
    • Bon Govern
    • Avaluació de la Transparència
    • Informació Municipal
    • Informació Administrativa
    • Informació Econòmica
    • Reglaments i ordenances
    • Plans i programes municipals
    • Comunicació i Premsa
    • Transparència
    • Informació Institucional i Organitzativa
    • Acció de Govern i Normativa
    • Gestió Econòmica
    • Contractes, Convenis i Subvencions
    • Participació
    • Ètica i Integritat
    • Retiment de Comptes
    • Accés a Informació Pública
    • Dades Obertes
    • Catàleg de Serveis i Tràmits
  • Serveis
    • Participació ciutadana
    • Atenció a la Ciutadania
    • Informació al Consumidor
    • Turisme
    • Joventut
    • Infància
    • Comunicació
    • Acció Social
    • Habitatge
    • Cultura
    • Esports
    • Educació
    • Treball
    • Comerç i Mercats
    • Promoció Empresarial
    • Mobilitat
    • Urbanisme
    • Arxiu Municipal
  • La ciutat

    • CERDANYOLA DEL VALLÈS

      Una ciutat privilegiada. Universitària, acollidora, dinàmica, humana, amb més de 1.000 anys d'història

      +


    • L'OBSERVATORI DE LA CIUTAT

      Totes les dades de la ciutat a disposició teva

      +


    AGENDA

    • Del 07/07/2025 al 08/07/2025

      XLII Mostra Internacional de Dansa Popular de Cerdanyola del Vallès

    • Del 03/07/2025 al 26/07/2025

      Cerdanyola Menuda 2025

    • Del 02/07/2025 al 25/07/2025

      Nits d'Estiu Jove 2025

    • Del 30/06/2025 al 27/07/2025

      L'Estiu és gran 2025

    • Del 28/06/2025 al 31/08/2025

      Patis oberts temporada d'estiu

    • Del 20/06/2025 al 14/09/2025

      Jocs d'aigua del Parc Cordelles

    • Del 02/06/2025 al 30/09/2025

      Refugis climàtics a Cerdanyola

    • Del 24/05/2025 al 31/07/2025

      Exposició 'Lliçons per al present: Rotspanier, treballadors forçats espanyols durant la II Guerra Mundial'

    • Del 23/03/2025 al 19/12/2025

      Exposició 'Segur que tomba: Moviments i accions de lluita antifranquista (1960-1975)'


    ACTUALITAT

    • Els jocs d’aigua del parc Cordelles romandran tancats temporalment per una avaria
    • Torna el Festival Cerdanyola Menuda amb més activitats i l’energia d’El Pot Petit
    • Cerdanyola posa en marxa la temporada d’estiu dels Patis Oberts
    • Cerdanyola torna a ser punt de trobada de cultures amb la Mostra Internacional de Dansa Popular
    • La intel·ligència artificial centra la cloenda de la tercera edició del Cerdanyola Women Corporate
    • Les entrades del Teatre Ateneu per la propera temporada es posen a la venda el 14 de juliol
    • La GoldenCat d’hoquei patins torna a Cerdanyola aquest agost
    • El Fantosfreak celebra la seva 26a edició consolidat com el festival de curtmetratges freaks i fantàstics més multitudinari d’Espanya
    • GUIA DE LA CIUTAT
    • Agenda
    • Actualitat
    • Telèfons i Adreces
    • Farmàcies
    • Transport Urbà
    • Com Arribar-hi
    • Informació Geogràfica
    • Entitats
    • Equipaments
    • Mercats Municipals
    • Webs Municipals
  • Tràmits
  • Contacte

Ajuntament de Cerdanyola del Vallès

935 808 888
  • Ajuntament
    • Estructura Organitzativa
    • Alcalde
    • Consistori
    • Grups Municipals
    • Organigrama
    • Personal Eventual
    • Recursos Humans
    • Acció de Govern
    • Ple Municipal
    • Junta de Govern
    • Comissions
    • Planificació Estratègica
    • Bon Govern
    • Avaluació de la Transparència
    • Informació Municipal
    • Informació Administrativa
    • Informació Econòmica
    • Reglaments i ordenances
    • Plans i programes municipals
    • Comunicació i Premsa
    • Transparència
    • Informació Institucional i Organitzativa
    • Acció de Govern i Normativa
    • Gestió Econòmica
    • Contractes, Convenis i Subvencions
    • Participació
    • Ètica i Integritat
    • Retiment de Comptes
    • Accés a Informació Pública
    • Dades Obertes
    • Catàleg de Serveis i Tràmits
  • Serveis
    • Participació ciutadana
    • Atenció a la Ciutadania
    • Informació al Consumidor
    • Turisme
    • Joventut
    • Infància
    • Comunicació
    • Acció Social
    • Habitatge
    • Cultura
    • Esports
    • Educació
    • Treball
    • Comerç i Mercats
    • Promoció Empresarial
    • Mobilitat
    • Urbanisme
    • Arxiu Municipal
  • La ciutat

    • CERDANYOLA DEL VALLÈS

      Una ciutat privilegiada. Universitària, acollidora, dinàmica, humana, amb més de 1.000 anys d'història

      +


    • L'OBSERVATORI DE LA CIUTAT

      Totes les dades de la ciutat a disposició teva

      +


    AGENDA

    • Del 07/07/2025 al 08/07/2025

      XLII Mostra Internacional de Dansa Popular de Cerdanyola del Vallès

    • Del 03/07/2025 al 26/07/2025

      Cerdanyola Menuda 2025

    • Del 02/07/2025 al 25/07/2025

      Nits d'Estiu Jove 2025

    • Del 30/06/2025 al 27/07/2025

      L'Estiu és gran 2025

    • Del 28/06/2025 al 31/08/2025

      Patis oberts temporada d'estiu

    • Del 20/06/2025 al 14/09/2025

      Jocs d'aigua del Parc Cordelles

    • Del 02/06/2025 al 30/09/2025

      Refugis climàtics a Cerdanyola

    • Del 24/05/2025 al 31/07/2025

      Exposició 'Lliçons per al present: Rotspanier, treballadors forçats espanyols durant la II Guerra Mundial'

    • Del 23/03/2025 al 19/12/2025

      Exposició 'Segur que tomba: Moviments i accions de lluita antifranquista (1960-1975)'


    ACTUALITAT

    • Els jocs d’aigua del parc Cordelles romandran tancats temporalment per una avaria
    • Torna el Festival Cerdanyola Menuda amb més activitats i l’energia d’El Pot Petit
    • Cerdanyola posa en marxa la temporada d’estiu dels Patis Oberts
    • Cerdanyola torna a ser punt de trobada de cultures amb la Mostra Internacional de Dansa Popular
    • La intel·ligència artificial centra la cloenda de la tercera edició del Cerdanyola Women Corporate
    • Les entrades del Teatre Ateneu per la propera temporada es posen a la venda el 14 de juliol
    • La GoldenCat d’hoquei patins torna a Cerdanyola aquest agost
    • El Fantosfreak celebra la seva 26a edició consolidat com el festival de curtmetratges freaks i fantàstics més multitudinari d’Espanya
    • GUIA DE LA CIUTAT
    • Agenda
    • Actualitat
    • Telèfons i Adreces
    • Farmàcies
    • Transport Urbà
    • Com Arribar-hi
    • Informació Geogràfica
    • Entitats
    • Equipaments
    • Mercats Municipals
    • Webs Municipals
  • Tràmits
  • Contacte
La ciutat de Cerdanyola del Vallès

La Ciutat

Esteu aquí

Inici / Actualitat / El Parc Esportiu Municipal Guiera ofereix una seixantena de sessions de cicloindoor a la setmana
  • La ciutat
  • Agenda d'activitats
  • Actualitat
  • Cerdanyola del Vallès
    • Sobre Cerdanyola
    • La història
    • El municipi en xifres
    • Patrimoni
    • Entorn natural
    • Tradicions i festes
    • Cultura i esports
    • Innovació i recerca
    • Nadal
    • Estiu
    • Revista Municipal Riu Sec
  • Agenda d'activitats
  • Actualitat
  • Cerdanyola del Vallès
  • Sobre Cerdanyola
  • La història
  • El municipi en xifres
  • Patrimoni
  • Entorn natural
  • Tradicions i festes
  • Innovació i recerca
  • PECT HubB30. Més enllà de la Circularitat
  • Nadal
  • Butlletí municipal Riu Sec
  • Estiu
  • Observatori de la Ciutat
    • Informes i estudis
    • IDDIGO

El Parc Esportiu Municipal Guiera ofereix una seixantena de sessions de cicloindoor a la setmana

Classe de cicloindoor del PEM Guiera
dv., 24/03/2017 - 09:41

L'activitat, que és una de les més sol·licitades, compta amb un gran nombre de seguidors de nivells i condició física molt variades.

El Parc Esportiu Municipal Guiera disposa d'una àmplia graella d'activitats dirigides a on destaca el cicloindoor amb més de seixanta sessions a la setmana, la meitat d'elles de caràcter virtual. El cicloindoor és un model d'entrenament de resistència en el què les persones que el practiquen realitzen un treball cardiovascular a sobre d'una bicicleta estàtica al ritme de la música. Existeixen vuit tipologies diferents de sessions segons la intensitat del treball: recuperació, capacitat aeròbica, potència aeròbica, fartlek, muntanya, intervàl·lica extensiva, intervàl·lica intensiva i competició.

Tot i la gran varietat de tipologies i nivells existents, el cicloindoor és una activitat senzilla i apta per a la majoria de persones doncs no precisa d'una complexa coordinació ni equilibri. Cada persona ajusta la intensitat al seu nivell individual en funció de la condició física.

El seguiment de les sessions de cicloindoor al PEM Guiera és molt elevat i això ha portat al centre esportiu a organitzar el Club Ciclo Indoor a través del qual les persones usuàries poden estar informades de totes les novetats d'aquesta activitat i rebre la programació mensual al mòbil.

Tornar al llistat de noticies

Logo Cerdanyola del Vallès
  • Pl. Francesc Layret, s/n
  • 08290 Cerdanyola del Vallès,
  • Tel. 935 80 88 88

Segueix-nos a:

Subscriu-te al nostre butlletí

 
  • Inici
  • |
  • Avís legal
  • |
  • Protecció de dades
  • |
  • Mapa del lloc
  • |
  • Accessibilitat