Vés al contingut

Formulari de cerca

Ajuntament de
Cerdanyola

  • Ajuntament
    • Estructura Organitzativa
    • Alcalde
    • Consistori
    • Grups Municipals
    • Organigrama
    • Personal Eventual
    • Recursos Humans
    • Acció de Govern
    • Ple Municipal
    • Junta de Govern
    • Comissions
    • Planificació Estratègica
    • Bon Govern
    • Avaluació de la Transparència
    • Informació Municipal
    • Informació Administrativa
    • Informació Econòmica
    • Reglaments i ordenances
    • Plans i programes municipals
    • Comunicació i Premsa
    • Transparència
    • Informació Institucional i Organitzativa
    • Acció de Govern i Normativa
    • Gestió Econòmica
    • Contractes, Convenis i Subvencions
    • Participació
    • Ètica i Integritat
    • Retiment de Comptes
    • Accés a Informació Pública
    • Dades Obertes
    • Catàleg de Serveis i Tràmits
  • Serveis
    • Participació ciutadana
    • Atenció a la Ciutadania
    • Informació al Consumidor
    • Turisme
    • Joventut
    • Infància
    • Comunicació
    • Acció Social
    • Habitatge
    • Cultura
    • Esports
    • Educació
    • Treball
    • Comerç i Mercats
    • Promoció Empresarial
    • Mobilitat
    • Urbanisme
    • Arxiu Municipal
  • La ciutat

    • CERDANYOLA DEL VALLÈS

      Una ciutat privilegiada. Universitària, acollidora, dinàmica, humana, amb més de 1.000 anys d'història

      +


    • L'OBSERVATORI DE LA CIUTAT

      Totes les dades de la ciutat a disposició teva

      +


    AGENDA

    • Del 20/10/2025 al 12/11/2025

      Mostra Documental '80 anys amb Isidre Grau'

    • Del 17/10/2025 al 18/11/2025

      Exposició Concurs fotogràfic 50è Aplec de la Sardana

    • Del 14/10/2025 al 19/12/2025

      Tardor Solidària 2025

    • Del 07/10/2025 al 31/10/2025

      Mes de la Salut Mental a Cerdanyola

    • Del 03/10/2025 al 30/10/2025

      Exposició fotogràfica 'Live music is life'

    • Del 20/09/2025 al 21/12/2025

      Exposició 'Valldaura. 1150-2025. Una història de monjos, reis, nobles, industrials i investigadors'

    • Del 23/03/2025 al 19/12/2025

      Exposició 'Segur que tomba: Moviments i accions de lluita antifranquista (1960-1975)'


    ACTUALITAT

    • La Festa de Sant Martí 2025 arriba amb mesures per fomentar el civisme i un nou mocador i samarreta
    • La jornada de formació 'Abordatge feminista de les violències masclistes digitals' es farà en el marc del 25N
    • Cerdanyola ret homenatge a Isidre Grau en el seu 80è aniversari
    • L’Ajuntament amplia l’horari del Cementiri Municipal per la festivitat de Tots Sants
    • Arriben les Jornades Gastronòmiques del Bolet
    • Cerdanyola impulsa el seu futur econòmic amb un nou Pla Estratègic
    • Cerdanyola torna a tastar la millor gastronomia local amb el Corretapes 2025
    • El Castahalloween es trasllada al diumenge 2 de novembre
    • GUIA DE LA CIUTAT
    • Agenda
    • Actualitat
    • Telèfons i Adreces
    • Farmàcies
    • Transport Urbà
    • Com Arribar-hi
    • Informació Geogràfica
    • Entitats
    • Equipaments
    • Mercats Municipals
    • Webs Municipals
  • Tràmits
  • Contacte

Ajuntament de Cerdanyola del Vallès

935 808 888
  • Ajuntament
    • Estructura Organitzativa
    • Alcalde
    • Consistori
    • Grups Municipals
    • Organigrama
    • Personal Eventual
    • Recursos Humans
    • Acció de Govern
    • Ple Municipal
    • Junta de Govern
    • Comissions
    • Planificació Estratègica
    • Bon Govern
    • Avaluació de la Transparència
    • Informació Municipal
    • Informació Administrativa
    • Informació Econòmica
    • Reglaments i ordenances
    • Plans i programes municipals
    • Comunicació i Premsa
    • Transparència
    • Informació Institucional i Organitzativa
    • Acció de Govern i Normativa
    • Gestió Econòmica
    • Contractes, Convenis i Subvencions
    • Participació
    • Ètica i Integritat
    • Retiment de Comptes
    • Accés a Informació Pública
    • Dades Obertes
    • Catàleg de Serveis i Tràmits
  • Serveis
    • Participació ciutadana
    • Atenció a la Ciutadania
    • Informació al Consumidor
    • Turisme
    • Joventut
    • Infància
    • Comunicació
    • Acció Social
    • Habitatge
    • Cultura
    • Esports
    • Educació
    • Treball
    • Comerç i Mercats
    • Promoció Empresarial
    • Mobilitat
    • Urbanisme
    • Arxiu Municipal
  • La ciutat

    • CERDANYOLA DEL VALLÈS

      Una ciutat privilegiada. Universitària, acollidora, dinàmica, humana, amb més de 1.000 anys d'història

      +


    • L'OBSERVATORI DE LA CIUTAT

      Totes les dades de la ciutat a disposició teva

      +


    AGENDA

    • Del 20/10/2025 al 12/11/2025

      Mostra Documental '80 anys amb Isidre Grau'

    • Del 17/10/2025 al 18/11/2025

      Exposició Concurs fotogràfic 50è Aplec de la Sardana

    • Del 14/10/2025 al 19/12/2025

      Tardor Solidària 2025

    • Del 07/10/2025 al 31/10/2025

      Mes de la Salut Mental a Cerdanyola

    • Del 03/10/2025 al 30/10/2025

      Exposició fotogràfica 'Live music is life'

    • Del 20/09/2025 al 21/12/2025

      Exposició 'Valldaura. 1150-2025. Una història de monjos, reis, nobles, industrials i investigadors'

    • Del 23/03/2025 al 19/12/2025

      Exposició 'Segur que tomba: Moviments i accions de lluita antifranquista (1960-1975)'


    ACTUALITAT

    • La Festa de Sant Martí 2025 arriba amb mesures per fomentar el civisme i un nou mocador i samarreta
    • La jornada de formació 'Abordatge feminista de les violències masclistes digitals' es farà en el marc del 25N
    • Cerdanyola ret homenatge a Isidre Grau en el seu 80è aniversari
    • L’Ajuntament amplia l’horari del Cementiri Municipal per la festivitat de Tots Sants
    • Arriben les Jornades Gastronòmiques del Bolet
    • Cerdanyola impulsa el seu futur econòmic amb un nou Pla Estratègic
    • Cerdanyola torna a tastar la millor gastronomia local amb el Corretapes 2025
    • El Castahalloween es trasllada al diumenge 2 de novembre
    • GUIA DE LA CIUTAT
    • Agenda
    • Actualitat
    • Telèfons i Adreces
    • Farmàcies
    • Transport Urbà
    • Com Arribar-hi
    • Informació Geogràfica
    • Entitats
    • Equipaments
    • Mercats Municipals
    • Webs Municipals
  • Tràmits
  • Contacte
La ciutat de Cerdanyola del Vallès

La Ciutat

Esteu aquí

Inici / Actualitat / El Parc Esportiu Municipal Guiera ofereix una seixantena de sessions de cicloindoor a la setmana
  • La ciutat
  • Agenda d'activitats
  • Actualitat
  • Cerdanyola del Vallès
    • Sobre Cerdanyola
    • La història
    • El municipi en xifres
    • Patrimoni
    • Entorn natural
    • Tradicions i festes
    • Cultura i esports
    • Innovació i recerca
    • Nadal
    • Estiu
    • Revista Municipal Riu Sec
  • Agenda d'activitats
  • Actualitat
  • Cerdanyola del Vallès
  • Sobre Cerdanyola
  • La història
  • El municipi en xifres
  • Patrimoni
  • Entorn natural
  • Tradicions i festes
  • Innovació i recerca
  • PECT HubB30. Més enllà de la Circularitat
  • Nadal
  • Butlletí municipal Riu Sec
  • Estiu
  • Observatori de la Ciutat
    • Informes i estudis
    • IDDIGO

El Parc Esportiu Municipal Guiera ofereix una seixantena de sessions de cicloindoor a la setmana

Classe de cicloindoor del PEM Guiera
dv., 24/03/2017 - 09:41

L'activitat, que és una de les més sol·licitades, compta amb un gran nombre de seguidors de nivells i condició física molt variades.

El Parc Esportiu Municipal Guiera disposa d'una àmplia graella d'activitats dirigides a on destaca el cicloindoor amb més de seixanta sessions a la setmana, la meitat d'elles de caràcter virtual. El cicloindoor és un model d'entrenament de resistència en el què les persones que el practiquen realitzen un treball cardiovascular a sobre d'una bicicleta estàtica al ritme de la música. Existeixen vuit tipologies diferents de sessions segons la intensitat del treball: recuperació, capacitat aeròbica, potència aeròbica, fartlek, muntanya, intervàl·lica extensiva, intervàl·lica intensiva i competició.

Tot i la gran varietat de tipologies i nivells existents, el cicloindoor és una activitat senzilla i apta per a la majoria de persones doncs no precisa d'una complexa coordinació ni equilibri. Cada persona ajusta la intensitat al seu nivell individual en funció de la condició física.

El seguiment de les sessions de cicloindoor al PEM Guiera és molt elevat i això ha portat al centre esportiu a organitzar el Club Ciclo Indoor a través del qual les persones usuàries poden estar informades de totes les novetats d'aquesta activitat i rebre la programació mensual al mòbil.

Tornar al llistat de noticies

Logo Cerdanyola del Vallès
  • Pl. Francesc Layret, s/n
  • 08290 Cerdanyola del Vallès,
  • Tel. 935 80 88 88

Segueix-nos a:

Subscriu-te al nostre butlletí

 
  • Inici
  • |
  • Avís legal
  • |
  • Protecció de dades
  • |
  • Mapa del lloc
  • |
  • Accessibilitat