Les emocions són reaccions fisiològiques que, en si mateixes, no són un problema però sí poden ser-ho segons la seva conveniència i l'oportunitat de la seva expressió. Si no les gestionem de forma encertada i a temps, si no llegim entre línies quins missatges ens estan enviant, es poden negativitzar-se amb una certa facilitat, generant en la nostra quotidianitat, un malestar psicològic que pot comprometre seriosament la nostra salut mental i benestar integral.
La xerrada anirà a càrrec de la psicològa Silvia Staps.
LA IRA
Tertúlia: "Amb qui m'enfado més, amb mi mateix/a o amb els altres?" (30')
Xerrada: "La ira i la seva funció de descàrrega" (30')