Els tallers se centraran en activitats de memòria, de benestar personal i d’aprenentatge de noves tecnologies. Arran de l'increment de la demanda, enguany s'ha ampliat el nombre de cursos ofertats a la ciutadania.

Els diferents tallers es faran amb caràcter setmanals i començaran de forma on-line, fins que la situació sanitària ho permeti fer de forma presencial. Per aquest motiu les persones inscrites hauran de disposar d’un ordinador, tauleta o telèfon mòbil amb connexió a internet.

Les persones interessades en participar, poden inscriure’s fins al 4 d’dabril trucant al telèfon del Programa de Gent Gran  93 580 88 88 Ext. 3735, 3770 i 3772 (de 9h a 15h ) , o enviant un correu electrònic a promociosocial@cerdanyola.cat, a l’atenció de la Susana Castán.

Tallers ofertats

• Taller de memòria

Activitat preventiva de caràcter continuat adreçat a persones grans que no presenten cap diagnòstic de degeneració cognitiva. Per tant, es tracta d'una activitat organitzada des d'una vessant preventiva i per promoure l'adquisició i manteniment d'habilitats i autonomia personal.

Abans de començar el taller es farà una valoració individual per tal de conformar grups de nivell.

Es realitzarà un cop a la setmana i la sessió té una durada d'1 hora i quart.

• Taller ‘Calma la ment’

Activitat preventiva per atendre psicològicament les pors i manca de recursos psicològics com la pèrdua d’il·lusió, dificultats per afrontar pèrdues, activitat mental disparada i dificultats de conciliar la son, desconnexió de la família, solitud.

Es realitzarà un cop a la setmana en una sessió de 2 hores. Els horaris previstos són: dilluns de 10h a 12h;  dimarts de 16h a 18h; i dimarts de 18h a 20h.

• Taller Inclusió i apropament a les noves tecnologies

Activitats d’iniciació a les noves tecnologies com: introducció als dispositius mòbils (telèfons mòbils i tauletes); fer fotografies amb telèfons mòbils càmeres i tauletes; aplicacions de missatgeria al telèfon mòbil (whatsapp; telegram i line); xarxes socials(facebook; Instagram).

Es realitzarà un cop a la setmana durant 1h. Els horaris previstos són: dimecres de 10h a 11h i dijous de 17:15h a 18:15h.

Envelliment actiu

És un eix essencial de les polítiques d'envelliment actiu, generar les màximes oportunitats per participar, relacionar-se i promoure la qualitat de vida. Des de la perspectiva d’intervenció social de l’OMS, l’envelliment s'entén com un procés evolutiu i dinàmic que implica canvis interns i externs. Un aspecte clau per a un envelliment òptim rau de la capacitat de la persona tan d’adaptar-se als canvis de fer-se gran com de crear un entorn de vida que li permetin mantenir-se física, psicològica i socialment sana.