Vés al contingut

Formulari de cerca

Ajuntament de
Cerdanyola

  • Ajuntament
    • Estructura Organitzativa
    • Alcalde
    • Consistori
    • Grups Municipals
    • Organigrama
    • Personal Eventual
    • Recursos Humans
    • Acció de Govern
    • Ple Municipal
    • Junta de Govern
    • Comissions
    • Planificació Estratègica
    • Bon Govern
    • Avaluació de la Transparència
    • Informació Municipal
    • Informació Administrativa
    • Informació Econòmica
    • Reglaments i ordenances
    • Plans i programes municipals
    • Comunicació i Premsa
    • Transparència
    • Informació Institucional i Organitzativa
    • Acció de Govern i Normativa
    • Gestió Econòmica
    • Contractes, Convenis i Subvencions
    • Participació
    • Ètica i Integritat
    • Retiment de Comptes
    • Accés a Informació Pública
    • Dades Obertes
    • Catàleg de Serveis i Tràmits
  • Serveis
    • Participació ciutadana
    • Atenció a la Ciutadania
    • Informació al Consumidor
    • Turisme
    • Joventut
    • Infància
    • Comunicació
    • Acció Social
    • Habitatge
    • Cultura
    • Esports
    • Educació
    • Treball
    • Comerç i Mercats
    • Promoció Empresarial
    • Mobilitat
    • Urbanisme
    • Arxiu Municipal
  • La ciutat

    • CERDANYOLA DEL VALLÈS

      Una ciutat privilegiada. Universitària, acollidora, dinàmica, humana, amb més de 1.000 anys d'història

      +


    • L'OBSERVATORI DE LA CIUTAT

      Totes les dades de la ciutat a disposició teva

      +


    AGENDA

    • Del 16/06/2025 al 30/06/2025

      Campanya 'Cerdanyola té orgull' amb els comerços de la ciutat - Dia Internacional per l'Alliberament LGTBI 2025

    • Del 11/06/2025 al 30/06/2025

      Mostra documental LGTBI - Dia Internacional per a l'Alliberament LGTBI 2025

    • Del 05/06/2025 al 30/06/2025

      Dia Internacional per a l'Alliberament LGTBI 2025

    • Del 02/06/2025 al 14/09/2025

      Refugis climàtics a Cerdanyola

    • Del 24/05/2025 al 31/07/2025

      Exposició 'Lliçons per al present: Rotspanier, treballadors forçats espanyols durant la II Guerra Mundial'

    • Del 16/05/2025 al 17/06/2025

      Exposició 'Zodíac'

    • Del 23/03/2025 al 19/12/2025

      Exposició 'Segur que tomba: Moviments i accions de lluita antifranquista (1960-1975)'

    • Del 10/03/2025 al 30/06/2025

      Converses LGTBI a través del cinema


    ACTUALITAT

    • Un estiu ple d’activitats per a la gent gran de Cerdanyola
    • Cerdanyola tornarà a celebrar la Revetlla de Sant Joan
    • Cerdanyola participa a les Jornades Europees d'Arqueologia 2025
    • Cloenda del projecte Cultura Emprenedora a l'Escola: un curs ple d’aprenentatges, cooperació i solidaritat
    • Cursos de català adreçats a joves nouvinguts
    • L’Ajuntament ret homenatge a les persones que celebren els 80 anys aquest 2025
    • Olga Molina signa el cartell del FIT 2025, una proposta que anticipa tres dies de teatre familiar
    • Cerdanyola limita l’horari nocturn de petits comerços de conveniència
    • GUIA DE LA CIUTAT
    • Agenda
    • Actualitat
    • Telèfons i Adreces
    • Farmàcies
    • Transport Urbà
    • Com Arribar-hi
    • Informació Geogràfica
    • Entitats
    • Equipaments
    • Mercats Municipals
    • Webs Municipals
  • Tràmits
  • Contacte

Ajuntament de Cerdanyola del Vallès

935 808 888
  • Ajuntament
    • Estructura Organitzativa
    • Alcalde
    • Consistori
    • Grups Municipals
    • Organigrama
    • Personal Eventual
    • Recursos Humans
    • Acció de Govern
    • Ple Municipal
    • Junta de Govern
    • Comissions
    • Planificació Estratègica
    • Bon Govern
    • Avaluació de la Transparència
    • Informació Municipal
    • Informació Administrativa
    • Informació Econòmica
    • Reglaments i ordenances
    • Plans i programes municipals
    • Comunicació i Premsa
    • Transparència
    • Informació Institucional i Organitzativa
    • Acció de Govern i Normativa
    • Gestió Econòmica
    • Contractes, Convenis i Subvencions
    • Participació
    • Ètica i Integritat
    • Retiment de Comptes
    • Accés a Informació Pública
    • Dades Obertes
    • Catàleg de Serveis i Tràmits
  • Serveis
    • Participació ciutadana
    • Atenció a la Ciutadania
    • Informació al Consumidor
    • Turisme
    • Joventut
    • Infància
    • Comunicació
    • Acció Social
    • Habitatge
    • Cultura
    • Esports
    • Educació
    • Treball
    • Comerç i Mercats
    • Promoció Empresarial
    • Mobilitat
    • Urbanisme
    • Arxiu Municipal
  • La ciutat

    • CERDANYOLA DEL VALLÈS

      Una ciutat privilegiada. Universitària, acollidora, dinàmica, humana, amb més de 1.000 anys d'història

      +


    • L'OBSERVATORI DE LA CIUTAT

      Totes les dades de la ciutat a disposició teva

      +


    AGENDA

    • Del 16/06/2025 al 30/06/2025

      Campanya 'Cerdanyola té orgull' amb els comerços de la ciutat - Dia Internacional per l'Alliberament LGTBI 2025

    • Del 11/06/2025 al 30/06/2025

      Mostra documental LGTBI - Dia Internacional per a l'Alliberament LGTBI 2025

    • Del 05/06/2025 al 30/06/2025

      Dia Internacional per a l'Alliberament LGTBI 2025

    • Del 02/06/2025 al 14/09/2025

      Refugis climàtics a Cerdanyola

    • Del 24/05/2025 al 31/07/2025

      Exposició 'Lliçons per al present: Rotspanier, treballadors forçats espanyols durant la II Guerra Mundial'

    • Del 16/05/2025 al 17/06/2025

      Exposició 'Zodíac'

    • Del 23/03/2025 al 19/12/2025

      Exposició 'Segur que tomba: Moviments i accions de lluita antifranquista (1960-1975)'

    • Del 10/03/2025 al 30/06/2025

      Converses LGTBI a través del cinema


    ACTUALITAT

    • Un estiu ple d’activitats per a la gent gran de Cerdanyola
    • Cerdanyola tornarà a celebrar la Revetlla de Sant Joan
    • Cerdanyola participa a les Jornades Europees d'Arqueologia 2025
    • Cloenda del projecte Cultura Emprenedora a l'Escola: un curs ple d’aprenentatges, cooperació i solidaritat
    • Cursos de català adreçats a joves nouvinguts
    • L’Ajuntament ret homenatge a les persones que celebren els 80 anys aquest 2025
    • Olga Molina signa el cartell del FIT 2025, una proposta que anticipa tres dies de teatre familiar
    • Cerdanyola limita l’horari nocturn de petits comerços de conveniència
    • GUIA DE LA CIUTAT
    • Agenda
    • Actualitat
    • Telèfons i Adreces
    • Farmàcies
    • Transport Urbà
    • Com Arribar-hi
    • Informació Geogràfica
    • Entitats
    • Equipaments
    • Mercats Municipals
    • Webs Municipals
  • Tràmits
  • Contacte
La ciutat de Cerdanyola del Vallès

La Ciutat

Esteu aquí

Inici / Actualitat / El Zumba és una de les d'activitats dirigides més demanades a PEM Guiera
  • La ciutat
  • Agenda d'activitats
  • Actualitat
  • Cerdanyola del Vallès
    • Sobre Cerdanyola
    • La història
    • El municipi en xifres
    • Patrimoni
    • Entorn natural
    • Tradicions i festes
    • Cultura i esports
    • Innovació i recerca
    • Nadal
    • Estiu
    • Revista Municipal Riu Sec
  • Agenda d'activitats
  • Actualitat
  • Cerdanyola del Vallès
  • Sobre Cerdanyola
  • La història
  • El municipi en xifres
  • Patrimoni
  • Entorn natural
  • Tradicions i festes
  • Innovació i recerca
  • PECT HubB30. Més enllà de la Circularitat
  • Nadal
  • Butlletí municipal Riu Sec
  • Estiu
  • Observatori de la Ciutat
    • Informes i estudis
    • IDDIGO

El Zumba és una de les d'activitats dirigides més demanades a PEM Guiera

Activitat dirigida realitzada durant la Festa Major Roser de Maig 2016
dj., 23/02/2017 - 11:05

L'equipament esportiu ofereix cada setmana 8 sessions dirigides d'aquesta disciplina de ball esportiva, que ajuda a millorar la coordinació i la condició física de qui la pràctica.

El Zumba ocupa un lloc destacat a la graella d'activitats dirigides ofertades pel Parc Esportiu Municipal de Guiera a les persones abonades. Durant la setmana, de dilluns a divendres, es realitzen fins a 8 sessions de 55 minuts cadascuna en franges horàries diferents per a facilitar l'assistència de les persones interessades (graella d'activitats dirigides).

El Zumba és una disciplina de ball molt practicada en l'actualitat. Alguns dels seus beneficis més destacats són l'increment de l'energia, la millora de la coordinació i la condició física, la reducció de l'estrès i l'augment de l'autoestima. Les sessions de Zumba del PEM Guiera estan obertes a totes les persones abonades sense importar la condició física de cadascuna doncs les passes de Zumba són molt senzilles i divertides gràcies a la música que s'utilitza per practicar-lo. Barreja sons llatins i actuals com reggateon, salsa, cumbia, flamenc, merengue, calypso, rumba i samba, entre d'altres.

La pràctica del Zumba és una excel·lent forma de cremar calories ja que durant una sessió se'n poden arribar a perdre fins a 800.

Tornar al llistat de noticies

Logo Cerdanyola del Vallès
  • Pl. Francesc Layret, s/n
  • 08290 Cerdanyola del Vallès,
  • Tel. 935 80 88 88

Segueix-nos a:

Subscriu-te al nostre butlletí

 
  • Inici
  • |
  • Avís legal
  • |
  • Protecció de dades
  • |
  • Mapa del lloc
  • |
  • Accessibilitat