Passejada Feminista 8M
Dia Internacional de les Dones 2021
II Cursa i Caminada Feminista virtual de Cerdanyola
La Ciutat
Si vols donar la teva opinió sobre la concepció d'un nou espai de Cal·listència a la ciutat, adreçat al PEM Guiera per participar en el procés participatiu convocat.
Aquesta zona ha de servir per donar un espai on fer esport a l’aire lliure, alhora que es promouen uns hàbits saludables i s’incentiven les relacions entre diferents col·lectius.
La cal·listènia
La cal·listènia és un sistema d'exercici físic en el qual el seu interès està en els moviments de grups musculars, més que en la potència i l'esforç. El seu objectiu és desenvolupar l'agilitat, la força física i la flexibilitat. En la pràctica, s'intenta aconseguir la major contracció muscular i que el cos adquireixi una alineació correcta, fet que permet modelar el cos, millorar la postura i definir un bon contorn corporal.
Tornar al llistat de l'agenda d'activitats