Una ciutat privilegiada. Universitària, acollidora, dinàmica, humana, amb més de 1.000 anys d'història
Totes les dades de la ciutat a disposició teva
AGENDA
Exposició Nazario i acció artística - Dia Internacional per a l'Alliberament LGTBI 2024
Exposició Acció artística Senyals de diversitat - Dia Internacional per l'Alliberament LGTBI 2024
Exposició dels XXV anys de Fantosfreak
Miratges contemporanis: Roberta Marrero
Refugis climàtics a Cerdanyola
Exposició 'I tu? Què has fet per la victòria? Cerdanyola, un lloc de refugi'
ACTUALITAT
La Ciutat
El diumenge 3 d’abril, la plaça de l’Abat Oliba, acollirà activitats esportives durant el matí. Body Combat, Ioga, Fitbac, Pilates, Sumba, acrobàcies i judo seran algunes de les disciplines que es podran practicar
Cerdanyola es suma a la celebració del Dia Mundial de l'Activitat Física (6 d’abril) amb l’objectiu de promoure l'activitat física com a eina de salut i benestar, i estendre els efectes beneficiosos d'aquesta pràctica enfront del sedentarisme, un dels principals factors de risc de mort als països occidentals.
El lema d’enguany és ‘Mou la vida’ i és que en aquests darrers anys, els hàbits de feina i oci han hagut de canviar, però no per això s’han de convertir en hàbits sedentaris.
A Cerdanyola serà el diumenge 3 d’abril quan es commemori el Dia Mundial de l’Activitat Física i es farà gràcies a la col·laboració d’entitats com Qóreo Dance Studio, Oxhäla Pilates & Yoga, Escola de Dansa Roger`s, Gimnàs Lee Young, Cerdanyola Judo Vallès i els dos centres esportius municipals Guiera i Can Xarau. Durant el matí del diumenge i a la plaça de l’Abat Oliba es duran a terme diferents activitats obertes a la ciutadania i per a totes les edats a excepció del Crossfit que està adreçat a partir de 14 anys.
Programa
9:30h – Body Combat (PEM Guiera)
10:15h – Ioga (Oxhäla Pilates & Yoga)
11:00h – Fitbac extrem (Escola de Dansa Roger’s)
11:45h – Pilates (Oxhäla Pilates & Yoga)
12:30h – Sumba (ZEM Can Xarau)
13:15h – Exhibició arts marcials (Gimnàs Lee Young)
A més, durant el matí de 10h a 13h, s’oferiran tallers d’acrobàcies (Qóreo Dance Studio) i de Judo (Cerdanyola Judo Vallès).
L’activitat física no s’ha de limitar només a un dia i l’objectiu ha de ser mantenir-se actiu/va cada dia de l’any i disminuir el temps que es destina a les activitats sedentàries. En aquest sentit, les directrius sobre activitat física i hàbits sedentaris de l’OMS recomanen:
Tornar al llistat de noticies