Vés al contingut

Formulari de cerca

Ajuntament de
Cerdanyola

  • Ajuntament
    • Estructura Organitzativa
    • Alcalde
    • Consistori
    • Grups Municipals
    • Organigrama
    • Personal Eventual
    • Recursos Humans
    • Acció de Govern
    • Ple Municipal
    • Junta de Govern
    • Comissions
    • Planificació Estratègica
    • Bon Govern
    • Avaluació de la Transparència
    • Informació Municipal
    • Informació Administrativa
    • Informació Econòmica
    • Reglaments i ordenances
    • Plans i programes municipals
    • Comunicació i Premsa
    • Transparència
    • Informació Institucional i Organitzativa
    • Acció de Govern i Normativa
    • Gestió Econòmica
    • Contractes, Convenis i Subvencions
    • Participació
    • Ètica i Integritat
    • Retiment de Comptes
    • Accés a Informació Pública
    • Dades Obertes
    • Catàleg de Serveis i Tràmits
  • Serveis
    • Participació ciutadana
    • Atenció a la Ciutadania
    • Informació al Consumidor
    • Turisme
    • Joventut
    • Infància
    • Comunicació
    • Acció Social
    • Habitatge
    • Cultura
    • Esports
    • Educació
    • Treball
    • Comerç i Mercats
    • Promoció Empresarial
    • Mobilitat
    • Urbanisme
    • Arxiu Municipal
  • La ciutat

    • CERDANYOLA DEL VALLÈS

      Una ciutat privilegiada. Universitària, acollidora, dinàmica, humana, amb més de 1.000 anys d'història

      +


    • L'OBSERVATORI DE LA CIUTAT

      Totes les dades de la ciutat a disposició teva

      +


    AGENDA

    • 18/09/2026

      Inauguració Exposició fotogràfica 'Chefchaouen, mirades en blau'

    • 18/09/2026

      Presentació llibre 'Les 7 caixes'

    • Del 18/09/2026 al 20/09/2026

      FIT. Festival Internacional de Teatre Infantil i Juvenil

    • Del 18/09/2026 al 20/12/2026

      Programació tardor-hivern Teatre Ateneu

    • Del 18/09/2026 al 20/09/2026

      GoldenCat d'Hoquei Patins 2026

    • Del 16/09/2026 al 22/09/2026

      Setmana Europea de la Mobilitat 2026

    • Del 10/09/2026 al 20/09/2026

      Festa Major de Bellaterra

    • Del 09/09/2026 al 26/09/2026

      Mostra bibliogràfica sobre l'Alzheimer

    • Del 07/09/2026 al 09/11/2026

      Exposició 'Llibres Lliures' de Marutxi Beaumont

    • Del 07/09/2026 al 25/09/2026

      Exposició fotogràfica 'L'herència latent'


    ACTUALITAT

    • Cerdanyola celebra el segon Tardeo EGB
    • El FIT 2026 convertirà Cerdanyola en un gran escenari per a les famílies durant tres dies
    • Bellaterra celebra la Festa Major amb una programació plena de música, cultura, esport i activitats familiars
    • Cerdanyola se suma a la Setmana Europea de la Mobilitat
    • Reordenació de l’avinguda de Canaletes per millorar la mobilitat i la seguretat
    • Francesc Torralba obre el Cafè amb lletres de tardor-hivern amb 'Anatomia de l’esperança'
    • Cerdanyola participa en la definició del nou model urbanístic del campus de la UAB
    • ‘Allò blanc de la llimona’, una creació escènica sobre la vida, la culpa i la solidaritat amb Palestina
    • GUIA DE LA CIUTAT
    • Agenda
    • Actualitat
    • Telèfons i Adreces
    • Farmàcies
    • Transport Urbà
    • Com Arribar-hi
    • Informació Geogràfica
    • Entitats
    • Equipaments
    • Mercats Municipals
    • Webs Municipals
  • Tràmits
  • Contacte

Ajuntament de Cerdanyola del Vallès

935 808 888
  • Ajuntament
    • Estructura Organitzativa
    • Alcalde
    • Consistori
    • Grups Municipals
    • Organigrama
    • Personal Eventual
    • Recursos Humans
    • Acció de Govern
    • Ple Municipal
    • Junta de Govern
    • Comissions
    • Planificació Estratègica
    • Bon Govern
    • Avaluació de la Transparència
    • Informació Municipal
    • Informació Administrativa
    • Informació Econòmica
    • Reglaments i ordenances
    • Plans i programes municipals
    • Comunicació i Premsa
    • Transparència
    • Informació Institucional i Organitzativa
    • Acció de Govern i Normativa
    • Gestió Econòmica
    • Contractes, Convenis i Subvencions
    • Participació
    • Ètica i Integritat
    • Retiment de Comptes
    • Accés a Informació Pública
    • Dades Obertes
    • Catàleg de Serveis i Tràmits
  • Serveis
    • Participació ciutadana
    • Atenció a la Ciutadania
    • Informació al Consumidor
    • Turisme
    • Joventut
    • Infància
    • Comunicació
    • Acció Social
    • Habitatge
    • Cultura
    • Esports
    • Educació
    • Treball
    • Comerç i Mercats
    • Promoció Empresarial
    • Mobilitat
    • Urbanisme
    • Arxiu Municipal
  • La ciutat

    • CERDANYOLA DEL VALLÈS

      Una ciutat privilegiada. Universitària, acollidora, dinàmica, humana, amb més de 1.000 anys d'història

      +


    • L'OBSERVATORI DE LA CIUTAT

      Totes les dades de la ciutat a disposició teva

      +


    AGENDA

    • 18/09/2026

      Inauguració Exposició fotogràfica 'Chefchaouen, mirades en blau'

    • 18/09/2026

      Presentació llibre 'Les 7 caixes'

    • Del 18/09/2026 al 20/09/2026

      FIT. Festival Internacional de Teatre Infantil i Juvenil

    • Del 18/09/2026 al 20/12/2026

      Programació tardor-hivern Teatre Ateneu

    • Del 18/09/2026 al 20/09/2026

      GoldenCat d'Hoquei Patins 2026

    • Del 16/09/2026 al 22/09/2026

      Setmana Europea de la Mobilitat 2026

    • Del 10/09/2026 al 20/09/2026

      Festa Major de Bellaterra

    • Del 09/09/2026 al 26/09/2026

      Mostra bibliogràfica sobre l'Alzheimer

    • Del 07/09/2026 al 09/11/2026

      Exposició 'Llibres Lliures' de Marutxi Beaumont

    • Del 07/09/2026 al 25/09/2026

      Exposició fotogràfica 'L'herència latent'


    ACTUALITAT

    • Cerdanyola celebra el segon Tardeo EGB
    • El FIT 2026 convertirà Cerdanyola en un gran escenari per a les famílies durant tres dies
    • Bellaterra celebra la Festa Major amb una programació plena de música, cultura, esport i activitats familiars
    • Cerdanyola se suma a la Setmana Europea de la Mobilitat
    • Reordenació de l’avinguda de Canaletes per millorar la mobilitat i la seguretat
    • Francesc Torralba obre el Cafè amb lletres de tardor-hivern amb 'Anatomia de l’esperança'
    • Cerdanyola participa en la definició del nou model urbanístic del campus de la UAB
    • ‘Allò blanc de la llimona’, una creació escènica sobre la vida, la culpa i la solidaritat amb Palestina
    • GUIA DE LA CIUTAT
    • Agenda
    • Actualitat
    • Telèfons i Adreces
    • Farmàcies
    • Transport Urbà
    • Com Arribar-hi
    • Informació Geogràfica
    • Entitats
    • Equipaments
    • Mercats Municipals
    • Webs Municipals
  • Tràmits
  • Contacte
La ciutat de Cerdanyola del Vallès

La Ciutat

Esteu aquí

Inici / Actualitat / El Parc Esportiu Municipal Guiera ofereix una seixantena de sessions de cicloindoor a la setmana
  • La ciutat
  • Agenda d'activitats
  • Actualitat
  • Cerdanyola del Vallès
    • Sobre Cerdanyola
    • La història
    • El municipi en xifres
    • Patrimoni
    • Entorn natural
    • Tradicions i festes
    • Cultura i esports
    • Innovació i recerca
    • Nadal
    • Estiu
    • Revista Municipal Riu Sec
  • Agenda d'activitats
  • Actualitat
  • Cerdanyola del Vallès
  • Sobre Cerdanyola
  • La història
  • El municipi en xifres
  • Patrimoni
  • Entorn natural
  • Tradicions i festes
  • Innovació i recerca
  • PECT HubB30. Més enllà de la Circularitat
  • Butlletí municipal Riu Sec
  • Estiu
  • Observatori de la Ciutat
    • Informes i estudis

El Parc Esportiu Municipal Guiera ofereix una seixantena de sessions de cicloindoor a la setmana

Classe de cicloindoor del PEM Guiera
dv., 24/03/2017 - 09:41

L'activitat, que és una de les més sol·licitades, compta amb un gran nombre de seguidors de nivells i condició física molt variades.

El Parc Esportiu Municipal Guiera disposa d'una àmplia graella d'activitats dirigides a on destaca el cicloindoor amb més de seixanta sessions a la setmana, la meitat d'elles de caràcter virtual. El cicloindoor és un model d'entrenament de resistència en el què les persones que el practiquen realitzen un treball cardiovascular a sobre d'una bicicleta estàtica al ritme de la música. Existeixen vuit tipologies diferents de sessions segons la intensitat del treball: recuperació, capacitat aeròbica, potència aeròbica, fartlek, muntanya, intervàl·lica extensiva, intervàl·lica intensiva i competició.

Tot i la gran varietat de tipologies i nivells existents, el cicloindoor és una activitat senzilla i apta per a la majoria de persones doncs no precisa d'una complexa coordinació ni equilibri. Cada persona ajusta la intensitat al seu nivell individual en funció de la condició física.

El seguiment de les sessions de cicloindoor al PEM Guiera és molt elevat i això ha portat al centre esportiu a organitzar el Club Ciclo Indoor a través del qual les persones usuàries poden estar informades de totes les novetats d'aquesta activitat i rebre la programació mensual al mòbil.

Tornar al llistat de noticies

Logo Cerdanyola del Vallès
  • Pl. Francesc Layret, s/n
  • 08290 Cerdanyola del Vallès,
  • Tel. 935 80 88 88

Segueix-nos a:

Subscriu-te al nostre butlletí

 
  • Inici
  • |
  • Avís legal
  • |
  • Protecció de dades
  • |
  • Mapa del lloc
  • |
  • Accessibilitat