Vés al contingut

Formulari de cerca

Ajuntament de
Cerdanyola

  • Ajuntament
    • Estructura Organitzativa
    • Alcalde
    • Consistori
    • Grups Municipals
    • Organigrama
    • Personal Eventual
    • Recursos Humans
    • Acció de Govern
    • Ple Municipal
    • Junta de Govern
    • Comissions
    • Planificació Estratègica
    • Bon Govern
    • Avaluació de la Transparència
    • Informació Municipal
    • Informació Administrativa
    • Informació Econòmica
    • Reglaments i ordenances
    • Plans i programes municipals
    • Comunicació i Premsa
    • Transparència
    • Informació Institucional i Organitzativa
    • Acció de Govern i Normativa
    • Gestió Econòmica
    • Contractes, Convenis i Subvencions
    • Participació
    • Ètica i Integritat
    • Retiment de Comptes
    • Accés a Informació Pública
    • Dades Obertes
    • Catàleg de Serveis i Tràmits
  • Serveis
    • Participació ciutadana
    • Atenció a la Ciutadania
    • Informació al Consumidor
    • Turisme
    • Joventut
    • Infància
    • Comunicació
    • Acció Social
    • Habitatge
    • Cultura
    • Esports
    • Educació
    • Treball
    • Comerç i Mercats
    • Promoció Empresarial
    • Mobilitat
    • Urbanisme
    • Arxiu Municipal
  • La ciutat

    • CERDANYOLA DEL VALLÈS

      Una ciutat privilegiada. Universitària, acollidora, dinàmica, humana, amb més de 1.000 anys d'història

      +


    • L'OBSERVATORI DE LA CIUTAT

      Totes les dades de la ciutat a disposició teva

      +


    AGENDA

    • Del 01/07/2026 al 24/07/2026

      Nits d'Estiu Jove 2026

    • Del 29/06/2026 al 31/07/2026

      Activitats i tallers Activa't més 60. Estiu 2026

    • Del 28/06/2026 al 25/07/2026

      Cerdanyola Menuda 2026

    • Del 26/06/2026 al 30/08/2026

      Patis oberts temporada d'estiu

    • Del 13/06/2026 al 08/09/2026

      Piscines d'estiu a Cerdanyola

    • Del 01/06/2026 al 30/09/2026

      Refugis climàtics a Cerdanyola

    • Del 22/05/2026 al 06/09/2026

      Jocs d'aigua del Parc Cordelles


    ACTUALITAT

    • Cerdanyola organitza una conferència amb Júlia Salander per abordar els biaixos de gènere a l'àmbit laboral
    • El Festival Cerdanyola Menuda arriba a la quarta edició amb un mes sencer d’activitats per a la infància
    • Un homenatge a Federico García Lorca destaca en la programació tardor-hivern del Teatre Ateneu
    • Horaris dels serveis i equipaments municipals durant el període d'estiu
    • La Mostra Internacional de Dansa Popular portarà a Cerdanyola els ritmes i tradicions d’Indonèsia, Irlanda i Mèxic
    • Comencen els treballs de protecció del sostre de la Biblioteca Central per garantir la seguretat dels espais
    • L’Ajuntament organitza el primer Tardeo EGB amb música en directe
    • Inscripcions als cursos intensius de català
    • GUIA DE LA CIUTAT
    • Agenda
    • Actualitat
    • Telèfons i Adreces
    • Farmàcies
    • Transport Urbà
    • Com Arribar-hi
    • Informació Geogràfica
    • Entitats
    • Equipaments
    • Mercats Municipals
    • Webs Municipals
  • Tràmits
  • Contacte

Ajuntament de Cerdanyola del Vallès

935 808 888
  • Ajuntament
    • Estructura Organitzativa
    • Alcalde
    • Consistori
    • Grups Municipals
    • Organigrama
    • Personal Eventual
    • Recursos Humans
    • Acció de Govern
    • Ple Municipal
    • Junta de Govern
    • Comissions
    • Planificació Estratègica
    • Bon Govern
    • Avaluació de la Transparència
    • Informació Municipal
    • Informació Administrativa
    • Informació Econòmica
    • Reglaments i ordenances
    • Plans i programes municipals
    • Comunicació i Premsa
    • Transparència
    • Informació Institucional i Organitzativa
    • Acció de Govern i Normativa
    • Gestió Econòmica
    • Contractes, Convenis i Subvencions
    • Participació
    • Ètica i Integritat
    • Retiment de Comptes
    • Accés a Informació Pública
    • Dades Obertes
    • Catàleg de Serveis i Tràmits
  • Serveis
    • Participació ciutadana
    • Atenció a la Ciutadania
    • Informació al Consumidor
    • Turisme
    • Joventut
    • Infància
    • Comunicació
    • Acció Social
    • Habitatge
    • Cultura
    • Esports
    • Educació
    • Treball
    • Comerç i Mercats
    • Promoció Empresarial
    • Mobilitat
    • Urbanisme
    • Arxiu Municipal
  • La ciutat

    • CERDANYOLA DEL VALLÈS

      Una ciutat privilegiada. Universitària, acollidora, dinàmica, humana, amb més de 1.000 anys d'història

      +


    • L'OBSERVATORI DE LA CIUTAT

      Totes les dades de la ciutat a disposició teva

      +


    AGENDA

    • Del 01/07/2026 al 24/07/2026

      Nits d'Estiu Jove 2026

    • Del 29/06/2026 al 31/07/2026

      Activitats i tallers Activa't més 60. Estiu 2026

    • Del 28/06/2026 al 25/07/2026

      Cerdanyola Menuda 2026

    • Del 26/06/2026 al 30/08/2026

      Patis oberts temporada d'estiu

    • Del 13/06/2026 al 08/09/2026

      Piscines d'estiu a Cerdanyola

    • Del 01/06/2026 al 30/09/2026

      Refugis climàtics a Cerdanyola

    • Del 22/05/2026 al 06/09/2026

      Jocs d'aigua del Parc Cordelles


    ACTUALITAT

    • Cerdanyola organitza una conferència amb Júlia Salander per abordar els biaixos de gènere a l'àmbit laboral
    • El Festival Cerdanyola Menuda arriba a la quarta edició amb un mes sencer d’activitats per a la infància
    • Un homenatge a Federico García Lorca destaca en la programació tardor-hivern del Teatre Ateneu
    • Horaris dels serveis i equipaments municipals durant el període d'estiu
    • La Mostra Internacional de Dansa Popular portarà a Cerdanyola els ritmes i tradicions d’Indonèsia, Irlanda i Mèxic
    • Comencen els treballs de protecció del sostre de la Biblioteca Central per garantir la seguretat dels espais
    • L’Ajuntament organitza el primer Tardeo EGB amb música en directe
    • Inscripcions als cursos intensius de català
    • GUIA DE LA CIUTAT
    • Agenda
    • Actualitat
    • Telèfons i Adreces
    • Farmàcies
    • Transport Urbà
    • Com Arribar-hi
    • Informació Geogràfica
    • Entitats
    • Equipaments
    • Mercats Municipals
    • Webs Municipals
  • Tràmits
  • Contacte
La ciutat de Cerdanyola del Vallès

La Ciutat

Esteu aquí

Inici / Actualitat / El Zumba és una de les d'activitats dirigides més demanades a PEM Guiera
  • La ciutat
  • Agenda d'activitats
  • Actualitat
  • Cerdanyola del Vallès
    • Sobre Cerdanyola
    • La història
    • El municipi en xifres
    • Patrimoni
    • Entorn natural
    • Tradicions i festes
    • Cultura i esports
    • Innovació i recerca
    • Nadal
    • Estiu
    • Revista Municipal Riu Sec
  • Agenda d'activitats
  • Actualitat
  • Cerdanyola del Vallès
  • Sobre Cerdanyola
  • La història
  • El municipi en xifres
  • Patrimoni
  • Entorn natural
  • Tradicions i festes
  • Innovació i recerca
  • PECT HubB30. Més enllà de la Circularitat
  • Butlletí municipal Riu Sec
  • Estiu
  • Observatori de la Ciutat
    • Informes i estudis

El Zumba és una de les d'activitats dirigides més demanades a PEM Guiera

Activitat dirigida realitzada durant la Festa Major Roser de Maig 2016
dj., 23/02/2017 - 11:05

L'equipament esportiu ofereix cada setmana 8 sessions dirigides d'aquesta disciplina de ball esportiva, que ajuda a millorar la coordinació i la condició física de qui la pràctica.

El Zumba ocupa un lloc destacat a la graella d'activitats dirigides ofertades pel Parc Esportiu Municipal de Guiera a les persones abonades. Durant la setmana, de dilluns a divendres, es realitzen fins a 8 sessions de 55 minuts cadascuna en franges horàries diferents per a facilitar l'assistència de les persones interessades (graella d'activitats dirigides).

El Zumba és una disciplina de ball molt practicada en l'actualitat. Alguns dels seus beneficis més destacats són l'increment de l'energia, la millora de la coordinació i la condició física, la reducció de l'estrès i l'augment de l'autoestima. Les sessions de Zumba del PEM Guiera estan obertes a totes les persones abonades sense importar la condició física de cadascuna doncs les passes de Zumba són molt senzilles i divertides gràcies a la música que s'utilitza per practicar-lo. Barreja sons llatins i actuals com reggateon, salsa, cumbia, flamenc, merengue, calypso, rumba i samba, entre d'altres.

La pràctica del Zumba és una excel·lent forma de cremar calories ja que durant una sessió se'n poden arribar a perdre fins a 800.

Tornar al llistat de noticies

Logo Cerdanyola del Vallès
  • Pl. Francesc Layret, s/n
  • 08290 Cerdanyola del Vallès,
  • Tel. 935 80 88 88

Segueix-nos a:

Subscriu-te al nostre butlletí

 
  • Inici
  • |
  • Avís legal
  • |
  • Protecció de dades
  • |
  • Mapa del lloc
  • |
  • Accessibilitat