Vés al contingut

Formulari de cerca

Ajuntament de
Cerdanyola

  • Ajuntament
    • Estructura Organitzativa
    • Alcalde
    • Consistori
    • Grups Municipals
    • Organigrama
    • Personal Eventual
    • Recursos Humans
    • Acció de Govern
    • Ple Municipal
    • Junta de Govern
    • Comissions
    • Planificació Estratègica
    • Bon Govern
    • Avaluació de la Transparència
    • Informació Municipal
    • Informació Administrativa
    • Informació Econòmica
    • Reglaments i ordenances
    • Plans i programes municipals
    • Comunicació i Premsa
    • Transparència
    • Informació Institucional i Organitzativa
    • Acció de Govern i Normativa
    • Gestió Econòmica
    • Contractes, Convenis i Subvencions
    • Participació
    • Ètica i Integritat
    • Retiment de Comptes
    • Accés a Informació Pública
    • Dades Obertes
    • Catàleg de Serveis i Tràmits
  • Serveis
    • Participació ciutadana
    • Atenció a la Ciutadania
    • Informació al Consumidor
    • Turisme
    • Joventut
    • Infància
    • Comunicació
    • Acció Social
    • Habitatge
    • Cultura
    • Esports
    • Educació
    • Treball
    • Comerç i Mercats
    • Promoció Empresarial
    • Mobilitat
    • Urbanisme
    • Arxiu Municipal
  • La ciutat

    • CERDANYOLA DEL VALLÈS

      Una ciutat privilegiada. Universitària, acollidora, dinàmica, humana, amb més de 1.000 anys d'història

      +


    • L'OBSERVATORI DE LA CIUTAT

      Totes les dades de la ciutat a disposició teva

      +


    AGENDA

    • Del 01/03/2026 al 31/03/2026

      Dia Internacional de les Dones 2026

    • Del 27/02/2026 al 08/03/2026

      Setmana del Bacallà 2026

    • Del 26/02/2026 al 07/03/2026

      Mercats sostenibles. Adéu als plàstics d'un sol ús

    • Del 22/02/2026 al 08/03/2026

      XV Cicle de Música de Cambra

    • Del 21/02/2026 al 08/03/2026

      Exposició 'Dona i Justícia: de l’estat liberal al franquisme en documents del Vallès Occidental'

    • Del 19/02/2026 al 18/06/2026

      Grup de suport a la lactància i la maternitat a l'AV. Les Fontetes

    • Del 26/01/2026 al 15/03/2026

      Exposició 'Art Tèxtil' de Les Tapisseres


    ACTUALITAT

    • El Cafè amb lletres de març comptarà amb Dolors Miquel
    • L’Ajuntament organitza la primera Jornada d’Orientació per a famílies d’alumnat de 4t d’ESO
    • L’Ajuntament posa en marxa el nou programa d'Activa’t més 60 per a la primavera-estiu 2026
    • Els museus de Cerdanyola se sumen a la commemoració del 8M
    • Cerdanyola commemora el Dia Internacional de les Dones amb un ampli programa d’activitats
    • L’Espai Infantil ofereix el Casalet de Primavera
    • Resum del ple ordinari del 26 de febrer de 2026
    • L’Ajuntament inicia una nova fase d’asfaltats a la ciutat
    • GUIA DE LA CIUTAT
    • Agenda
    • Actualitat
    • Telèfons i Adreces
    • Farmàcies
    • Transport Urbà
    • Com Arribar-hi
    • Informació Geogràfica
    • Entitats
    • Equipaments
    • Mercats Municipals
    • Webs Municipals
  • Tràmits
  • Contacte

Ajuntament de Cerdanyola del Vallès

935 808 888
  • Ajuntament
    • Estructura Organitzativa
    • Alcalde
    • Consistori
    • Grups Municipals
    • Organigrama
    • Personal Eventual
    • Recursos Humans
    • Acció de Govern
    • Ple Municipal
    • Junta de Govern
    • Comissions
    • Planificació Estratègica
    • Bon Govern
    • Avaluació de la Transparència
    • Informació Municipal
    • Informació Administrativa
    • Informació Econòmica
    • Reglaments i ordenances
    • Plans i programes municipals
    • Comunicació i Premsa
    • Transparència
    • Informació Institucional i Organitzativa
    • Acció de Govern i Normativa
    • Gestió Econòmica
    • Contractes, Convenis i Subvencions
    • Participació
    • Ètica i Integritat
    • Retiment de Comptes
    • Accés a Informació Pública
    • Dades Obertes
    • Catàleg de Serveis i Tràmits
  • Serveis
    • Participació ciutadana
    • Atenció a la Ciutadania
    • Informació al Consumidor
    • Turisme
    • Joventut
    • Infància
    • Comunicació
    • Acció Social
    • Habitatge
    • Cultura
    • Esports
    • Educació
    • Treball
    • Comerç i Mercats
    • Promoció Empresarial
    • Mobilitat
    • Urbanisme
    • Arxiu Municipal
  • La ciutat

    • CERDANYOLA DEL VALLÈS

      Una ciutat privilegiada. Universitària, acollidora, dinàmica, humana, amb més de 1.000 anys d'història

      +


    • L'OBSERVATORI DE LA CIUTAT

      Totes les dades de la ciutat a disposició teva

      +


    AGENDA

    • Del 01/03/2026 al 31/03/2026

      Dia Internacional de les Dones 2026

    • Del 27/02/2026 al 08/03/2026

      Setmana del Bacallà 2026

    • Del 26/02/2026 al 07/03/2026

      Mercats sostenibles. Adéu als plàstics d'un sol ús

    • Del 22/02/2026 al 08/03/2026

      XV Cicle de Música de Cambra

    • Del 21/02/2026 al 08/03/2026

      Exposició 'Dona i Justícia: de l’estat liberal al franquisme en documents del Vallès Occidental'

    • Del 19/02/2026 al 18/06/2026

      Grup de suport a la lactància i la maternitat a l'AV. Les Fontetes

    • Del 26/01/2026 al 15/03/2026

      Exposició 'Art Tèxtil' de Les Tapisseres


    ACTUALITAT

    • El Cafè amb lletres de març comptarà amb Dolors Miquel
    • L’Ajuntament organitza la primera Jornada d’Orientació per a famílies d’alumnat de 4t d’ESO
    • L’Ajuntament posa en marxa el nou programa d'Activa’t més 60 per a la primavera-estiu 2026
    • Els museus de Cerdanyola se sumen a la commemoració del 8M
    • Cerdanyola commemora el Dia Internacional de les Dones amb un ampli programa d’activitats
    • L’Espai Infantil ofereix el Casalet de Primavera
    • Resum del ple ordinari del 26 de febrer de 2026
    • L’Ajuntament inicia una nova fase d’asfaltats a la ciutat
    • GUIA DE LA CIUTAT
    • Agenda
    • Actualitat
    • Telèfons i Adreces
    • Farmàcies
    • Transport Urbà
    • Com Arribar-hi
    • Informació Geogràfica
    • Entitats
    • Equipaments
    • Mercats Municipals
    • Webs Municipals
  • Tràmits
  • Contacte
La ciutat de Cerdanyola del Vallès

La Ciutat

Esteu aquí

Inici / Actualitat / El Zumba és una de les d'activitats dirigides més demanades a PEM Guiera
  • La ciutat
  • Agenda d'activitats
  • Actualitat
  • Cerdanyola del Vallès
    • Sobre Cerdanyola
    • La història
    • El municipi en xifres
    • Patrimoni
    • Entorn natural
    • Tradicions i festes
    • Cultura i esports
    • Innovació i recerca
    • Nadal
    • Revista Municipal Riu Sec
  • Agenda d'activitats
  • Actualitat
  • Cerdanyola del Vallès
  • Sobre Cerdanyola
  • La història
  • El municipi en xifres
  • Patrimoni
  • Entorn natural
  • Tradicions i festes
  • Innovació i recerca
  • PECT HubB30. Més enllà de la Circularitat
  • Butlletí municipal Riu Sec
  • Observatori de la Ciutat
    • Informes i estudis

El Zumba és una de les d'activitats dirigides més demanades a PEM Guiera

Activitat dirigida realitzada durant la Festa Major Roser de Maig 2016
dj., 23/02/2017 - 11:05

L'equipament esportiu ofereix cada setmana 8 sessions dirigides d'aquesta disciplina de ball esportiva, que ajuda a millorar la coordinació i la condició física de qui la pràctica.

El Zumba ocupa un lloc destacat a la graella d'activitats dirigides ofertades pel Parc Esportiu Municipal de Guiera a les persones abonades. Durant la setmana, de dilluns a divendres, es realitzen fins a 8 sessions de 55 minuts cadascuna en franges horàries diferents per a facilitar l'assistència de les persones interessades (graella d'activitats dirigides).

El Zumba és una disciplina de ball molt practicada en l'actualitat. Alguns dels seus beneficis més destacats són l'increment de l'energia, la millora de la coordinació i la condició física, la reducció de l'estrès i l'augment de l'autoestima. Les sessions de Zumba del PEM Guiera estan obertes a totes les persones abonades sense importar la condició física de cadascuna doncs les passes de Zumba són molt senzilles i divertides gràcies a la música que s'utilitza per practicar-lo. Barreja sons llatins i actuals com reggateon, salsa, cumbia, flamenc, merengue, calypso, rumba i samba, entre d'altres.

La pràctica del Zumba és una excel·lent forma de cremar calories ja que durant una sessió se'n poden arribar a perdre fins a 800.

Tornar al llistat de noticies

Logo Cerdanyola del Vallès
  • Pl. Francesc Layret, s/n
  • 08290 Cerdanyola del Vallès,
  • Tel. 935 80 88 88

Segueix-nos a:

Subscriu-te al nostre butlletí

 
  • Inici
  • |
  • Avís legal
  • |
  • Protecció de dades
  • |
  • Mapa del lloc
  • |
  • Accessibilitat