Proposta d'activitats per a la Gent Gran amb eines per sentir-se millor i tenir més autonomia i crear espais on poder relacionar-se i participar.

El programa d'activitats del segon semestre del 2018 inclou:

• Taller 'Calma la ment i obté benestar': activitat de benestar personal per aprendre a relaxar-se i sentir-se millor.
• Taller bàsic d'anglès per a viatjar: taller pràctic i dinàmic per aprendre nocions bàsiques d'anglès per fer turisme.
• Entrenament de la memòria: activitat preventiva que ajuda al manteniment de la memòria en sessions setmanals d'una hora.
• Treure profit al teu smartphone: taller pràctic per aprendre el funcionament bàsic d'un telèfon intel·ligent.
• Taller de Risoteràpia: activitat de promoció de la salut i del benestar personal, fent èmfasi en el riure i la relaxació.
• Ioga i relaxació per a sentir-se millor: activitat amb la participació de persones grans i persones adultes amb discapacitat amb la col·laboració del Centre Ocupacional Barcanova.

Les inscripcions a totes les activitats, que començaran a finals de setembre, es poden realitzar trucant al telèfon 935 808 888 extensió 2141 o al correu electrònic neiradml@cerdanyola.cat.

Tríptic del programa d'activitats per a Gent Gran setembre-desembre 2018