Professora: Dolors Gardeñas,

Terapeuta Corporal Sistema ARC

Mètode de teràpia corporal activa que té com a objectiu l'estirament de tota la nostra cadena muscular posterior. La Microgimnàstica està basada en micro-moviments i en el desenvolupament d'una consciència corporal, utilitzant la respiració (espiració activa) per deixar anar tensions, alleujar contractures i dolors, recuperant la flexibilitat  i retrobant l'equilibri cos-ment.

Adults

Matins: opció de fer 1, 2 o 3 o 4 dies per setmana

Dilluns de 10 a 11.30 h

Codi curs: AA124 - 51,10 €

Dimarts de 10 a 11.30 h

Codi curs: AA125 - 51,10 €

Dimecres de 10 a 11.30 h

Codi curs: AA126 - 51,10 €

Dijous de 10 a 11.30 h

Codi curs: AA127 - 51,10 €

Divendres de 10 a 11.30 h

Codi curs: AA128 - 51,10 €

2 dies a la setmana de 10 a 11.30 h (*)

Codi curs: D129 - 92,17 €

3 dies a la setmana de 10 a 11. 30 h (*)

Codi curs: F129 - 117,66 €

4 dies a la setmana de 10 a 11.30 h (*)

Codi curs: H129 - 155,69 €

(*) Cal indicar els dies triats en l'imprès de matrícula

Tardes: opció de fer 1 ò 2 dies per setmana

Dimarts de 19 a 20:30 h

Codi curs: AA130 - 51,10 €

Dijous de 19 a 20:30 h

Codi curs: AA131 - 51,10 €

2 dies a la setmana de 19 a 20:30 h

Codi curs: D132 - 92,17€

on line:

Dilluns tarda.

Hi haurà una sessió informativa on line o presencial al inici del curs.

Dilluns de 19 a 20:30 h

Codi : AA132 – 51,10 €

NOTA: Tots els alumnes NOUS hauran de parlar amb la professora abans de que la seva matricula sigui confirmada. La Microgimnàstica és un treball de recuperació corporal, i per tant la professora necessita coneixer l'estat i les necessitats del/la alumne/a i poder valorar així si aquesta tècnica es la més adient per ella o ell en aquests moments i quins seran els processos i exercicis adequats en cada cas.