Vés al contingut

Formulari de cerca

Ajuntament de
Cerdanyola

  • Ajuntament
    • Estructura política
    • L'Alcalde
    • El consistori
    • Grups municipals
    • Àrees de competència
    • Acció de govern
    • Ple municipal
    • Junta de govern
    • Pressupost municipal
    • Reglaments i ordenances
    • Normativa fiscal
    • Normativa
    • Agenda de l'Alcalde
  • Serveis a les persones
    • Atenció a la Ciutadania
    • Cultura
    • Educació
    • Esports
    • Protecció de dades
    • Treball
    • Acció Social
    • Comerç i mercats
    • Mobillitat
    • Urbanisme
    • Habitatge
    • Informació al consumidor
    • Turisme
  • La ciutat


    AGENDA

    • Del 02/07/2022 al 03/07/2022

      Inauguració Patis oberts temporada d'estiu

    • Del 01/07/2022 al 06/07/2022

      XXXIX Mostra Internacional de Dansa Popular

    • Del 21/06/2022 al 08/07/2022

      I Concurs Fotogràfic a Instagram en motiu del Dia Internacional de l’Alliberament LGTBIQ+ 2022

    • Del 10/06/2022 al 20/07/2022

      Exposició: 'Mirades del món'

    • Del 26/05/2022 al 10/07/2022

      Exposició fotogràfica 'Instants al marge'

    • Del 28/04/2022 al 31/07/2022

      Primavera Solidària 2022

    • Del 27/04/2022 al 10/07/2022

      Exposició 'Què mengem avui?'

    • Del 17/03/2022 al 31/10/2022

      Any Gabriel Ferrater

    • Del 26/10/2020 al 30/12/2022

      Repensem l'N-150. Projecte RiConnect


    ACTUALITAT

    • Els patis oberts de les escoles de Cerdanyola obren la temporada d’estiu
    • La carretera de Barcelona serà per als vianants per un matí
    • L'Ajuntament contracta 10 persones a través d'un Pla Local d’Ocupació
    • Obertes les inscripcions per a les activitats ‘L’Estiu és Gran’
    • ADN, el nou festival de Cerdanyola del Vallès
    • Resum del ple ordinari del 30 de juny de 2022
    • Una xerrada sobre el campament gitano a la Cerdanyola dels 80 posa punt i final al programa de la III Primavera Solidària
    • Inversió per millorar de la prevenció d’incendis a Collserola
    • Cerdanyola del Vallès
    • Agenda
    • Actualitat
    • Sobre Cerdanyola
    • La història
    • El municipi en xifres
    • Patrimoni
    • Entorn natural
    • Tradicions i festes
    • Cultura i esports
    • Innovació i recerca
    • Estiu
    • Revista municipal Riu Sec
    • Hub30. Més enllà de la circulatitat
      • Notícies sobre el PECT HubB30, Més enllà de la Circularitat
  • Seu electrònica
    • Tràmits
    • Carpeta Ciutadana
    • Queixes i suggeriments
    • Perfil del contractant
    • Verificador de documents
    • Plataforma de contractació electrònica
    • Tràmits altres Administracions
    • Volant d'empadronament
    • Gestió tributària
    • Bústia de factures
    • Instància genèrica
    • Tauler d'edictes
    • Oferta pública
    • Notificacions electròniques
    • Representa
    • Documents en Tràmit d'informació pública
    • Normativa Seu Electrònica
  • Transparència
    • Informació institucional i organitzativa
    • Contractes, convenis i subvencions
    • Gestió econòmica
    • Catàleg de serveis i tràmits
    • Acció de govern i normativa
    • No trobeu la informació?
  • Guia
    • Telèfons i adreces
    • Farmacies
    • Transport urbà
    • Com arribar-hi
    • Punt d'informació geogràfica
    • Entitats
    • Equipaments
    • Mercats municipals
    • Webs municipals
  • Contacte

Ajuntament de Cerdanyola del Vallès

935 808 888
  • Ajuntament
    • Estructura política
    • L'Alcalde
    • El consistori
    • Grups municipals
    • Àrees de competència
    • Acció de govern
    • Ple municipal
    • Junta de govern
    • Pressupost municipal
    • Reglaments i ordenances
    • Normativa fiscal
    • Normativa
    • Agenda de l'Alcalde
  • Serveis a les persones
    • Atenció a la Ciutadania
    • Cultura
    • Educació
    • Esports
    • Protecció de dades
    • Treball
    • Acció Social
    • Comerç i mercats
    • Mobillitat
    • Urbanisme
    • Habitatge
    • Informació al consumidor
    • Turisme
  • La ciutat


    AGENDA

    • Del 02/07/2022 al 03/07/2022

      Inauguració Patis oberts temporada d'estiu

    • Del 01/07/2022 al 06/07/2022

      XXXIX Mostra Internacional de Dansa Popular

    • Del 21/06/2022 al 08/07/2022

      I Concurs Fotogràfic a Instagram en motiu del Dia Internacional de l’Alliberament LGTBIQ+ 2022

    • Del 10/06/2022 al 20/07/2022

      Exposició: 'Mirades del món'

    • Del 26/05/2022 al 10/07/2022

      Exposició fotogràfica 'Instants al marge'

    • Del 28/04/2022 al 31/07/2022

      Primavera Solidària 2022

    • Del 27/04/2022 al 10/07/2022

      Exposició 'Què mengem avui?'

    • Del 17/03/2022 al 31/10/2022

      Any Gabriel Ferrater

    • Del 26/10/2020 al 30/12/2022

      Repensem l'N-150. Projecte RiConnect


    ACTUALITAT

    • Els patis oberts de les escoles de Cerdanyola obren la temporada d’estiu
    • La carretera de Barcelona serà per als vianants per un matí
    • L'Ajuntament contracta 10 persones a través d'un Pla Local d’Ocupació
    • Obertes les inscripcions per a les activitats ‘L’Estiu és Gran’
    • ADN, el nou festival de Cerdanyola del Vallès
    • Resum del ple ordinari del 30 de juny de 2022
    • Una xerrada sobre el campament gitano a la Cerdanyola dels 80 posa punt i final al programa de la III Primavera Solidària
    • Inversió per millorar de la prevenció d’incendis a Collserola
    • Cerdanyola del Vallès
    • Agenda
    • Actualitat
    • Sobre Cerdanyola
    • La història
    • El municipi en xifres
    • Patrimoni
    • Entorn natural
    • Tradicions i festes
    • Cultura i esports
    • Innovació i recerca
    • Estiu
    • Revista municipal Riu Sec
    • Hub30. Més enllà de la circulatitat
      • Notícies sobre el PECT HubB30, Més enllà de la Circularitat
  • Seu electrònica
    • Tràmits
    • Carpeta Ciutadana
    • Queixes i suggeriments
    • Perfil del contractant
    • Verificador de documents
    • Plataforma de contractació electrònica
    • Tràmits altres Administracions
    • Volant d'empadronament
    • Gestió tributària
    • Bústia de factures
    • Instància genèrica
    • Tauler d'edictes
    • Oferta pública
    • Notificacions electròniques
    • Representa
    • Documents en Tràmit d'informació pública
    • Normativa Seu Electrònica
  • Transparència
    • Informació institucional i organitzativa
    • Contractes, convenis i subvencions
    • Gestió econòmica
    • Catàleg de serveis i tràmits
    • Acció de govern i normativa
    • No trobeu la informació?
  • Guia
    • Telèfons i adreces
    • Farmacies
    • Transport urbà
    • Com arribar-hi
    • Punt d'informació geogràfica
    • Entitats
    • Equipaments
    • Mercats municipals
    • Webs municipals
  • Contacte
Cultura Cerdanyola del Vallès

Cultura

Esteu aquí

Inici / Cultura
  • Cultura
  • Actualitat
  • Agenda
  • Equipaments
  • Entitats
  • Escola Arts Ateneu
  • Normatives
  • Subvencions
  • Contacte
  • Inici
  • Actualitat
  • Activitats d'Estiu a l'Ateneu 2022
  • Escola d'Arts de l'Ateneu
  • Agenda
  • Equipaments
  • Entitats
  • Normatives
  • Subvencions
  • Teatre Ateneu
  • Contacte

Microgimnàstica

Microgimnàstica

Professora: Dolors Gardeñas,

Terapeuta Corporal Sistema ARC

Mètode de teràpia corporal activa que té com a objectiu l'estirament de tota la nostra cadena muscular posterior. La Microgimnàstica està basada en micro-moviments i en el desenvolupament d'una consciència corporal, utilitzant la respiració (espiració activa) per deixar anar tensions, alleujar contractures i dolors, recuperant la flexibilitat  i retrobant l'equilibri cos-ment.

Adults

Matins: opció de fer 1, 2 o 3 o 4 dies per setmana

Dilluns de 10 a 11.30 h

Codi curs: AA120 - 51,10 €

Dimarts de 10 a 11.30 h

Codi curs: AA121 - 51,10 €

Dimecres de 10 a 11.30 h

Codi curs: AA122 - 51,10 €

Dijous de 10 a 11.30 h

Codi curs: AA123 - 51,10 €

Divendres de 10 a 11.30 h

Codi curs:  AA124 - 51,10 €

2 dies a la setmana de 10 a 11.30 h (*)

Codi curs: D125 - 92,17 €

3 dies a la setmana de 10 a 11.30 h (*)

Codi curs: F126 - 117,66 €

4 dies a la setmana de 10 a 11.30 h (*)

Codi curs: H127 - 155,69 €

(*) Cal indicar els dies triats en l'imprès de matrícula

 

Tardes: opció de fer 1 o 2 dies per setmana

Dimarts de 19.30 a 21 h

Codi curs: AA128 - 51,10 €

Dijous de 19.30 a 21 h

Codi curs: AA129 - 51,10 €

2 dies a la setmana de 19.30 a 21 h

Codi curs: D130- 92,17€

Microgimnàstica on line

Treballa des de casa teva, sense haver-te de desplaçar

Dilluns de 19 a 20.30 h

Codi : AA131 – 51,10 €

Hi haurà una sessió informativa on line o presencial al inici del curs.

NOTA: Tots els alumnes NOUS hauran de parlar amb la professora abans de que la seva matricula sigui confirmada. La Microgimnàstica és un treball de recuperació corporal, i per tant la professora necessita conèixer l'estat i les necessitats del/la alumne/a i poder valorar així si aquesta tècnica és la més adient per cada persona en aquest moment concret.

 

Per més informació

gardenasmd@cerdanyola.cat

Nota important: el primer trimestre d'aquesta matèria es cursarà de manera excepcional aquest curs 2022-23: del dia 12 de setembre al 2 de desembre. La resta de trimestres se seguirà igual que sempre el calendari escolar establert.

Logo Cerdanyola del Vallès
  • Pl. Francesc Layret, s/n
  • 08290 Cerdanyola del Vallès,
  • Tel. 935 80 88 88

Segueix-nos a:

Subscriu-te al nostre butlletí

 
  • Inici
  • |
  • Avís legal
  • |
  • Protecció de dades
  • |
  • Mapa del lloc
  • |
  • Accessibilitat