Des d’avui divendres 7 d’agost i fins diumenge dia 9, es torna a produir un episodi d’augment de les temperatures de manera significativa per aquesta època de l’any. Protecció Civil de la Generalitat ha tornat a activar el Pla de Protecció Civil de Catalunya (PROCICAT) per Onada de Calor, ateses les previsions meteorològiques emeses pel Servei Meteorològic de Catalunya.

Segons aquestes previsions, l’episodi de temperatures màximes extremes s’inicia avui a les comarques del Pla de Lleida. A partir de demà dissabte la zona afectada s’estendrà a la Catalunya Central i comarques del prepirineu central i occidental. El Vallès Occidental es veurà afectat, per un perill moderat, demà dissabte entre les 12 i les 18 hores.

Cal extremar les precaucions i seguir els consells i recomanacions per combatre les elevades temperatures:

• Cal extremar les precaucions i seguir tots els consells i recomanacions per combatre les elevades temperatures:
• Cal hidratar-se molt sovint. Beveu força aigua i eviteu beure alcohol i fer àpats copiosos.
• Eviteu sortir al carrer en les hores de màxima insolació i, per tant, tasques com anar a comprar, realitzeu-les preferentment en les primeres hores del matí o per la tarda quan el sol ja declina.
• Convé que les persones que treballin a l’aire lliure duguin el cap cobert amb una gorra i beguin més aigua de l’habitual.
• Igualment és molt recomanable que si sortiu a fer esport com córrer o anar en bicicleta, ho feu en les hores de menys calor, a primera hora del matí o al vespre.
• Persones amb malalties cròniques, mainada i gent gran són els qui més pateixen els efectes de la calor severa. Cal que s’hidratin sovint. Cal tenir en compte que els infants i les persones grans no tenen sensació de set encara que s’estiguin deshidratant.
• Si no disposeu de ventilador o aire condicionat a casa, una bona solució és passar al menys un parell d’hores en un indret com un centre comercial o un equipament públic com una biblioteca on hi hagi aire condicionat.
• Es recomana especialment visitar un cop al dia, en la mesura del possible, a familiars o persones grans que viuen soles per assegurar-se que s’hidraten i segueixen els consells davant les temperatures elevades. Recordeu mantenir en tot moment les mesures de seguretat i higiene atesa la situació de pandèmia (distància, mans i mascareta).
• Si teniu mascota, penseu en el seu benestar i traieu-la a passejar en les hores més fresques, feu que durant el dia tingui força aigua a l’abast i que estigui a l’ombra.