Una ciutat privilegiada. Universitària, acollidora, dinàmica, humana, amb més de 1.000 anys d'història
Totes les dades de la ciutat a disposició teva
AGENDA
Taller per a joves 'Break free, revolució emocional'
Setmana Europea de la Mobilitat
Exposició 'Al Vallès, som gent de vinya'
Exposició 'Torna el Blues'
Setmana Europea de la Mobilitat - Concurs de Fotografia
Exposició Nazario i acció artística - Dia Internacional per a l'Alliberament LGTBI 2024
Exposició Acció artística 'Senyals de diversitat' - Dia Internacional per l'Alliberament LGTBI 2024
'Miratges contemporanis' de Roberta Marrero
Exposició 'I tu? Què has fet per la victòria? Cerdanyola, un lloc de refugi'
ACTUALITAT
La Ciutat
Durant el Nadal abunden els àpats familiars, els menjars més copiosos i la ingesta de més quantitats de dolços. Aquest és un bon moment per compartir moments amb la família i educar els nostres fills sobre alimentació saludable. Des de Promoció de la Salut de l’Ajuntament de Cerdanyola del Vallès recomanem fer salut també durant el Nadal.
En aquestes festes, hi ha dies senyalats amb grans àpats dels quals hem de controlar les quantitats. No cal quedar empatxats perquè el nostre sistema digestiu té una capacitat limitada i se’n pot ressentir. Per tal d’equilibrar aquests excessos, cal realitzar àpats més suaus fora d’aquests dies assenyalats. És important tornar a una dieta saludable després de les festes per mantenir un bon nivell de salut.
El Departament de Salut de la Generalitat adjunta la guia consell per seguir una alimentació saludable durant les festes de Nadal sense haver de renunciar per complet a menjar aliments típics d'aquestes dates.
Tornar al llistat de noticies